Batido de Cenoura, Laranja e Papaia

Receita para uma pessoa:

Ingredientes:        

• 1 cenoura
• 1 laranja
• 75g de papaia

Preparação:

1. Descasque a cenoura e corte-a em cubos pequeninos.
2. Coloque a cenoura no liquidificador.
3. Descasque a papaia, retire as sementes e corte em cubos.
4. Junte a papaia à cenoura.
5. Regue com o sumo da laranja.

Observações:

• Se desejar adicione umas sementes de sésamo.
• Se o batido ficar muito grosso adicione um pouco de água.

Bom Apetite!